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  • リラックス系ヨガ

YOGINOS DVD

キッズヨガ・インストラクター必見!! 全米で認められた子供の為のヨガプログラム「Yoginos」のDVD。親子ヨガにもオススメです♪

収録時間: 26分
出演者:エリザベス・リース
商品番号: V02387

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  • 3,780 (税込)
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アメリカで教育プログラムに携わりながら自身もヨガ・ティーチャーの資格を持つエリザベス・リース(Elizabeth Reese)が、キッズの為のヨガプログラム「Yoginos」(対象年齢:6~12歳)を考案。2010年、世界で最も優れた教育玩具やプログラムに与えられる「Dr. Toy Best Picks」賞(アメリカ)を受賞したこともあり、全米では小学校の教育プログラムとして導入されはじめるなど、注目を集めています。このDVDはガネーシャ(象の姿をしたインドの神さま)の物語を軸に、基本的なヨガポーズや太陽礼拝を行っていきます。本編は約30分でギュッと凝縮されていますが、子供が楽しくヨガに入れるような工夫がされているので、最初は乗り気でなかった子供もいつの間にかポーズに夢中になっている様子がとってもカワイイ! 実際に複数で向き合って行うポーズをレッスンに取り入れてみたところ、とても新鮮で楽しくできました。子供同士がパートナーを意識してポーズをとる大切さを感じ取ってもらえたようです。パートナー性を重視した内容となっているので、親子ヨガや、自宅での子供とのヨガタイムにもオススメ♪ BGMにドナ・デ・ロリー、MC Yogiが登場する点も必聴です!

本編約26分+特典映像つき(ヨガポーズ解説など)合計90分

本編の解説は英語、スペイン語のみとなり、日本語はついておりません。

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