1枚目

【ビートありなしMIX】【インストゥルメンタル】【マントラ】【男性/女性ボーカル】

インドで知性を表すと言われている黄色と、太陽礼拝を行うヨギの姿が印象的なジャケットのこのCD。シタールの音色とデヴァ・プレマールの癒しのマントラで、ゆったりとしたムードからスタートします。穏やかで心地よい1～2曲目で十分に心と身体をほぐすことができます。3～8曲目の太陽礼拝パートは、軽快なビート入りの曲を収録。MC Yogi やDesert Dwellersなどのエキゾチックでエッジの効いた曲は、スタンディングポーズや運動量の多いヨーガとも相性抜群。強めのビートで集中力も高まります。後半は、心地よい波の音で至福のシャバアーサナタイムを演出できる曲やリラックス効果の高い曲が詰まっています。12～14曲目のシンプルなマントラによって、静かに穏やかな気持ちでレッスンを終えることができるでしょう。

指導経験の豊富な山田多佳子さんも納得！のセレクトCDとなりました。
ぜひ、みなさまも「アクティブなヨーガの旅」を体験してください。

＜山田多佳子さんより　オススメコメント＞
指導者の方は、パワーヨーガやスタンディングポーズを行うクラスを音楽に合わせて1レッスン演出できます。愛好家の方も自宅で聴いてエネルギッシュな悠久のインドを感じ、アクティブマインドになることでしょう！3～8曲目の太陽礼拝パートは、BPM94均一。曲間がないノンストップ編集。スピードを調整しビートを楽しめます！12～14曲目は、渡印学習の際に、クラスの前後で唱えたフレーズが入っている私のお気に入りのマントラです！

BPM94均一パートのオススメ使用方法
テンポを速くして使用した場合、サクサクと流れるように身体を動かすことができ気分も高揚。攻めのアーサナタイムになります！ 遅くすることで、ホールド時間を長くし、関節の可動域を十分に使ったダイナミックな動き、アイソメトリックな動き、またコアトレーニングが可能。ゲストの身体レベルに合わせて使い分けてくださいね。

⇒ 山田多佳子さんセレクトCD第1弾『Chandola -Yoga Music Collection-』も好評発売中！

1. 1. Invocation(お迎え・挨拶・呼吸法・クラス紹介説明)
2. 2. So Much Magnificence(ウォーミングアップ)
3. 3. Chakra Rhythm(太陽礼拝)
4. 4. Dream(太陽礼拝)
5. 5. Dreaming Taos(太陽礼拝)
6. 6. Elephant Power(太陽礼拝)
7. 7. Jaia Ganesha(太陽礼拝)
8. 8. Tala Odyssey(太陽礼拝)
9. 9. Om Namo(クールダウン)
10. 10. Journey Into Stillness(シャバアーサナ)
11. 11. Prayer Flags(覚醒)
12. 12. Om Sahana Vavatu(マントラ)
13. 13. Maha Mrityunjaya(マントラ)
14. 14. Om Purnam Mantra(マントラ)