yogamusic

fitness music

ヨガミュージックを中心としたヒーリング・リラクゼーション音楽販売

筋膜クレンジングテクニック メルトメソッド

痛みを解消し自律神経を整える、最新のメソッドが日本上陸。

商品番号: Y0147

クリックで画像を拡大

148 Pt獲得
  • 2,970 (税込)
  • 欲しいものリストへ
「メルト」は結合織内を新鮮な水分で潤わせることで、慢性的な痛みをとりはらい、自律神経を整えるという、まったく新しい考え方のセルフケアメソッドです。ポールを使ったやさしく簡単なテクニックが中心なので、運動が苦手な方や妊婦、高齢者でも安心して行うことができます。1日10分のトリートメントで、マッサージやボディワークの効果が長続きするため、セルフケア指導にも最適です。筋膜や結合織の最新情報についても、オリジナリティあふれる表現で楽しく解説しています。

本の中身をPDFファイルで一部ご確認いただけます。(PDF 1699kb)

■仕様
B5判 204ページ カラー
著者 : Sue Hitzmann
監訳 : 中村格子

ページのトップへ