yogamusic

fitness music

ヨガミュージックを中心としたヒーリング・リラクゼーション音楽販売

子どものためのファンクショナルローラーピラティス

子供と行う「からだ遊び」の実例もたくさん掲載!

商品番号: Y0227

クリックで画像を拡大

165 Pt獲得
  • 3,300 (税込)
  • 欲しいものリストへ
2016年の刊行以来好評の『ファンクショナルローラーピラティス』シリーズの第3弾。「ファンクショナルローラーピラティス(functional roller pilates:FRP)」は、ピラティスの基本原則に則しながらも、そのエクササイズを医学的視点から吟味し再構成した、日本発の新しいピラティス・メソッドで、フォームローラーを使って手軽に行うことができる。今回の本では、子どもにも適したFRPのエクササイズと、親子(あるいは大人と子ども)や子どもどうしで行う「からだ遊び」、フォームローラーを使って行う遊びを紹介してます。

I.子どもの体と心
 1.子どもの体力・運動能力の現状:二極化
 2.子どもが運動することの意義
 3.脳科学からみた運動の効果
 4.子どもに多い外傷・障害
 5.生活習慣,スポーツと体の歪み
 6.子どもと環境
 7.幼児の身体的特徴
 8.体と心
 9.失敗から成功へ
 10.子どもとの接し方や褒め方,叱り方
II.準 備
 1.指導の実際
 2.アセスメント:身体能力テスト
III.指導の実際
 1.子どもどうしで行う遊び(準備運動)
 2.親子のからだ遊び
 3.ローラー遊び
 4.FRPエクササイズ

【yogamusic担当者コメント】
子どもたちが楽しみながら、身体を動かせる「からだ遊び」の実例がたくさん掲載されていて、キッズクラスを受け持つ方々にも大変役に立つ内容です。子供の身体の仕組みについてや接し方、褒め方、注意点などにも細かく説明されており、子供たちとの「遊びの達人」になれそうです!早速、甥っ子と実践してみたいと思います!

■仕様
著者:中村 尚人、保坂 知宏
判型:B5判 / 184ページ

ページのトップへ