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ヨガミュージックを中心としたヒーリング・リラクゼーション音楽販売

  • リラックス系ヨガ
  • クールダウン/ストレッチ

快眠ヨガ

音色がもたらすやさしさが心身を深くリラックスさせ、安らぎの空間へと誘います。


収録時間: 57分
商品番号: Y0239

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99Pt獲得

  • 1,980円 (税込)
  • *CDは 1枚組です。
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1枚目

【ビートが効いてる】【ネイチャーサウンド】【インストゥルメンタル】【サロン/スパ】

眠りたいのに眠れない、熟睡感がない…。そんな時には、ゆったりとした動きや呼吸を取り入れたヨガをするのがおすすめです。ストレスで凝り固まった心身の緊張がとけてリラックスした状態になるため、心地良い眠りにつながりやすくなります。全体を通して静かで穏やかな音楽なので、瞑想の時間や、あらゆるヨガクラスにマッチします。せせらぎ、鳥たちの声、雨音、そして波の音などの大自然の音と、シンセサイザーや民族楽器が奏でる音色が絶妙に交わり、宇宙の広がりを感じるようなサウンドが心と身体の奥深くまで届くよう。ゆるやかな流れにのせてヨガを行えば、音色が持つ振動や波長との相乗効果で、心身ともに深くリラックスしたクリアな状態に…。安らかな眠りへ導かれやすくなることでしょう。ブックレットには、ヨガインストラクターによる「快眠を導くポーズ」をイラスト入りで掲載。レッスン時や日常のリラクゼーションにも最適な音楽で、すこやかな明日の自分へとつなげていきましょう。

監修:深堀真由美(深堀ヨガスクール主催・ヨガインストラクター)

  1. 試聴する 1. まどろみの時 - accept -
  2. 試聴する 2. 深くそして穏やかに - allow -
  3. 試聴する 3. 雨音の歌 - flow -
  4. 試聴する 4. 何も考えないこと - release -
  5. 試聴する 5. いつかの景色 - relax -
  6. 試聴する 6. 風を感じて - feel -
  7. 試聴する 7. 美しい夢 - sleep -

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